尼亚斯群岛（印尼语Kepulauan Nias）属印尼北苏门答腊省，共有130个岛屿，主岛尼亚斯岛(Pulau Nias)是苏门答腊岛西侧最大的外岛，长约120公里，宽约40公里，面积4,772平方公里，人口约64万。尼亚斯岛内陆山地绵亘，最高点莱莱马楚阿山海拔969米；沿海平地狭窄，深海处时有地震海啸发生，2004年12月印度洋地震海啸和2005年3月强震导致尼亚斯岛受损严重，2010年尼亚斯岛再次遭受强震。
中国古籍《海录》中称尼亚斯岛为“呢是国”，郑和下西洋曾到达此地。岛上人口主要为尼亚斯族，其中80%信仰基督教，部分信仰伊斯兰教和佛教。有少数华人，但大部分已移居雅加达、棉兰等城市。尼亚斯人皮肤白皙，相貌与华人颇为相似，据传可能与台湾阿里山族有血缘传承，文化上亦有相似之处。古时尼亚斯岛实行部落首领制，岛上居民传统上被分为贵族、平民和奴隶三个阶层。居住房屋通常为搭在脚架上的木屋，贵族房屋普遍屋顶高耸，巨大的木柱和横梁上常有雕刻装饰。养猪曾在岛上比较普遍，养猪多少常被示为社会地位的高低。
荷兰人曾于1852年入侵并控制该岛，建立行政单位尼亚斯县，行政中心为古农西托利。印尼独立后仍延续现名，现尼亚斯群岛共有4县1市，分别于2003年和2008年从原尼亚斯县划分建立。南尼亚斯县拥有岛屿最多，共有104个岛，其中83个岛无人居住。南尼亚斯县是印尼唯一一个教育和医疗费用由政府列支的县。
全岛有一条国道级环岛公路可达主要县镇，为2005年地震后印尼恢复与重建机构修建，路况尚佳，但路宽较窄。日本、美国等曾援建公路及医院。从棉兰去尼亚斯可搭乘印尼狮航直飞古农西托利（Gunung Sitoli）航班（鹰航不久也将开辟两地直航），飞行时间约45分钟，或从苏北省西部沿海城市实武牙（Sibolga）乘过夜轮渡（12小时）或快艇（3小时）前往。
尼亚斯岛渔类资源较为丰富，土地较为肥沃，主要种植作物有椰子、橡胶、可可、水稻和玉米等，矿藏资源有煤、铁、铜、金等。尼亚斯人大多从事渔业与农业，当地农民耕作方式较原始，品种较少，产量较低，部分蔬菜水果需从对岸的实武牙运入。
尼亚斯岛旅游业有较大的开发潜力，虽然旅游设施很不健全，但海水污染程度很小，原始风味较足。数十年前澳大利亚冲浪爱好者发现南尼亚斯的一个海湾有着以顺时针方向旋转涌起高达十几米的巨浪，从此尼亚斯岛在冲浪爱好者眼中成了仅次于夏威夷的“冲浪天堂”。尽管尼亚斯岛曾经历印度洋大海啸和多次强烈地震，但依然吸引着世界各国的众多冲浪发烧友来一显身手。
尼亚斯的古村落和巨石文化也是开发旅游业的一大特色。尼亚斯人彪悍、好斗，有强烈的叛逆精神。他们钟爱并崇拜石头，当地人有用大石块纪念祖先和祈祷丰收的习俗。岛上有很多巨石遗迹，有的甚至可以追溯到石器时代，一些历史学家和考古学家认为是印尼最古老的巨石文化。岛上保留有独特的“跳石”风俗。传说在古代，尼亚斯岛部落间经常发生激烈战斗，双方都用高达2米的石头进行防卫，勇士们必须跳过这些障碍。于是，“跳石”便成为一种传统的“军训”形式。长官会用鞭子督促士兵飞身跨越2米高的“石墙”，以培养他们一往无前的勇敢精神。这一传统保留至今，形成极具特色的战舞（War Dance）和跳石（Jump Stone），成为尼亚斯人的精神文化象征。能够跳过石头也被认为是年轻人走向成熟的标志，岛上男孩多年幼时就开始练习跳石。印尼1992年版1000面值纸币正面曾使用“尼亚斯岛跳石”图案。
尼亚斯投资商机主要有旅游业、农林业、渔业、医院及基础设施，旅游业为尼亚斯发展潜力最大的产业，如建海滨度假村、酒店和饭店等。南尼亚斯县已规划一块180公顷的行政和商业一体化开发区，欲建设县政府行政中心、海滨度假村和商业区，目前已完成征地并开始部分土建工作。
